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血糖高能吃桑葚干嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 史曉陽 副主任醫(yī)師
血糖高的患者可以食用桑葚干,但不可食入過多,同時(shí)要注意監(jiān)測血糖。桑葚干是由桑葚加工而來,桑葚含有豐富的微量元素和其他營養(yǎng)物質(zhì),因此適量食用桑葚干有助于血糖增高過程中補(bǔ)充微量元素和營養(yǎng)素。但是桑葚干存在一定糖分,加工后的桑葚干糖分進(jìn)一步濃縮,因此血糖高時(shí),食用桑葚干要控制量。不同人對桑葚干的反應(yīng)不一樣,食用桑葚干時(shí),可以監(jiān)測血糖。如果血糖明顯增高,意味著對血糖波動(dòng)造成影響,一定要科學(xué)食用。通過補(bǔ)充水果,幫助實(shí)現(xiàn)血糖控制,同時(shí)提供有效營養(yǎng)成分。
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