紅棗、花生具有升糖、產(chǎn)生熱量的作用，15顆花生的熱量約等于半兩主食的熱量。具體狀況可以在吃完花生、紅棗以后測血糖，根據(jù)血糖情況判斷。部分患者吃完花生、紅棗以后可有血糖升高，而且有的時(shí)候煮紅棗的同時(shí)為了讓口味更好，也會(huì)再加一點(diǎn)糖，這時(shí)血糖就會(huì)升得更高。 如果計(jì)算每日攝入的熱量時(shí)，預(yù)留出花生、紅棗的相應(yīng)熱量，患者可以適當(dāng)食用，但是假如飯已經(jīng)吃得很飽，血糖已經(jīng)很高，這時(shí)候再吃花生、紅棗就相當(dāng)于雪上加霜，血糖會(huì)更高。所以必須要清楚應(yīng)該吃多少，具體可以向營養(yǎng)師咨詢。