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兒童能吃枸杞嗎
- 兒童能吃枸杞嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 季之穎 主任醫(yī)師
枸杞本身能滋補肝腎,但是兒童吃枸杞要注意以下幾點:
1、量不要太多,一般每天五個左右即可;
2、盡量吃天然枸杞,不要吃熏制或者泡過的,其作用不強,也有副作用;
3、感冒期間不主張食用。因為感冒期間本身胃腸功能弱,吃枸杞會造成寶寶容易上火,反而不利于感冒的恢復。有些家長覺得其對免疫力有幫助,但吃枸杞并不會使感冒好得快;
4、另外不主張食用純枸杞,一般建議泡水喝,或者煮粥時放在里面,不主張生吃。
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