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枸杞糖尿病人能吃嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香 副主任醫(yī)師
枸杞是可食、可入藥的材料,但是糖尿病病人其實(shí)不建議吃枸杞。枸杞有糖分,會(huì)讓血糖更進(jìn)一步增高,枸杞是熱性的,糖尿病病人尤其在早期的糖尿病病人,表現(xiàn)出陰虛火旺、口干、口渴、出汗,是熱性的癥狀,這時(shí)候要用枸杞,會(huì)更熱,大便更干,更出汗。所以無(wú)論從升高血糖方面還是對(duì)熱性的影響方面,其實(shí)枸杞是不適合糖尿病患者。
如果需要補(bǔ)氣或者是活血、補(bǔ)腎,其它的藥物都可以使用。如果血糖控制的不錯(cuò),糖化血紅蛋白在6.5%以下,可以讓病人吃一些水果,包括枸杞也可以吃,因?yàn)殡m然升糖,但升糖的力度不大。但是要注意熱性的枸杞可以和菊花放在一起泡水,這樣菊花把枸杞的熱性中和掉,但是又保存了枸杞補(bǔ)血補(bǔ)腎,增加抵抗力的作用,所以要寒溫搭配。
有些人舌苔很淡,脾腎兩虛特別重,可能加菊花以后,會(huì)出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的癥狀,這就說(shuō)明不適合此搭配。所以還是要辨證的選擇。
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