-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
運(yùn)動對心臟有好處嗎
- 運(yùn)動對心臟有好處嗎
-
參與醫(yī)生
運(yùn)動對心臟患者有一定好處,但需適度。對于器質(zhì)性心臟病患者,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有好處的,建議患者尤其老年人可進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,以心率180次減去年齡來評價(jià)?;颊咴谛呐K康復(fù)過程中,通過慢走,心臟能夠得到舒緩調(diào)節(jié),老年人推薦慢跑或太極拳。對于年輕人,在心臟康復(fù)期三個月到半年后,可參加正常運(yùn)動,控制好心率即可。
相關(guān)視頻