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胃不好吃什么飲食
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
胃不好的病人在飲食習(xí)慣上應(yīng)多加注意,具體分析如下:1、脾胃虛弱病人:可以多吃健脾益氣的食材,比如大白菜、炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí),以及大棗熬粥等,可以起到健脾益氣、養(yǎng)生的作用。不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,如油煎、油炸、燒烤類食物,以及豆類、芹菜等含有粗纖維,不建議多吃;2、胃熱較重病人:通??梢猿源┬纳彙⑤┧j,以及清熱的魚腥草、蒲公英、馬齒莧等食物,可以起到清熱作用。不能吃辛辣、刺激性食物,比如胡椒、花椒、辣椒、蓽撥、丁香等廚房中常用的香辛料等。
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