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小孩子睡覺(jué)需要枕頭嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

幼兒睡覺(jué)是否需要枕頭與年齡有關(guān),幼兒不需要,歲年齡增長(zhǎng)后需要,具體如下:1、幼兒出生后3個(gè)月內(nèi):不需要枕頭,此時(shí)頭、頸、肩處于同一水平,未形成頸部前突;3、出生3個(gè)月后:隨幼兒年齡增長(zhǎng),抬頭后形成頸椎前突,因此幼兒3個(gè)月后可使用枕頭。一般將毛巾折疊2-3次,保持2-3cm高度供幼兒使用,緩解頭部后仰情況,保持頸部舒適感。隨年齡增長(zhǎng),幼兒枕頭高度應(yīng)逐漸適應(yīng)增長(zhǎng),1歲時(shí)枕頭高度在5cm左右,此時(shí)幼兒除形成頸椎前突,已形成胸椎后突,因此需使用枕頭使頸部保持自然、舒適的狀態(tài)。否則幼兒頭部長(zhǎng)期處于后仰狀態(tài),會(huì)產(chǎn)生一定不適,如晨起時(shí)出現(xiàn)惡心、頭暈等感覺(jué)。因此,幼兒一般在3個(gè)月后可以使用枕頭,3個(gè)月前不需要枕頭。

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