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頸椎病睡覺要不要枕頭
- 頸椎病睡覺要不要枕頭
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參與醫(yī)生
上海長海醫(yī)院 石志才 主任醫(yī)師

枕頭是在睡覺的時候用來放松頸部肌肉,頸椎病患者和正常患者都需要枕頭,但是頸椎病患者需要的枕頭在高低、形狀方面要求比較高。理想的頸椎病患者的枕頭應該為個體化的,不是所有人都能用,要根據每一個患者的身高、體重、頸椎的弧度和癥狀選擇。
如果患者的癥狀是以緊急的痙攣為主,如脖子痛、酸脹,患者在睡覺的時候脖子應處在一個自然放松位,腦袋的地方放得低一點,頸后面高一點,呈一個弧形,而且患者還需要側睡,理想的枕頭應當側睡的時候高一點。

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