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百泌達(dá)減肥效果好嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
百泌達(dá)(艾塞那肽注射液)GLP-1激動劑,具有一定的中樞性減肥效果,可以抑制食欲。減肥除了用艾塞那肽注射液以外,最好加上飲食控制,以及運(yùn)動治療,使得減肥更加完美,不容易反彈。1、飲食控制:患者首先對飲食進(jìn)行總量的控制,按照患者的身高,計(jì)算出理想體重,有一個簡便的公式,即身高-105,就是患者的理想體重。按著每公斤體重每天30大卡進(jìn)行計(jì)算,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制,可以按1/5、2/5、2/5三餐備制,加上一定的運(yùn)動量;2、運(yùn)動治療:一開始可以選擇一些有興趣的項(xiàng)目,包括打乒乓球、羽毛球。隨著自律性的加強(qiáng),可以選擇一些自立性要求比較高的運(yùn)動項(xiàng)目,包括游泳、跳繩、跳操、跑步、騎單車等都可以。只有入量少于出量,才能達(dá)到減肥的效果。在減肥過程中,可以適量使用艾塞那肽注射液。如果單純用艾塞那肽注射液進(jìn)行減肥,而且不進(jìn)行飲食和運(yùn)動的雙向處理,減肥效果不明確,而且很容易造成反彈。?在減肥的過程中,先要明確減肥是一個長期的過程,最好是百泌達(dá)與飲食、運(yùn)動共同使用。
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