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小孩補(bǔ)鈣補(bǔ)多久

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
小孩補(bǔ)鈣需要比較長(zhǎng)期的時(shí)間,取決于小孩缺鈣情況,因?yàn)樾『⒌娜扁}跟年齡、生活、日常的生活環(huán)境、攝入的食物都密切相關(guān)。比如對(duì)于2歲以內(nèi)的小孩,由于接觸外部環(huán)境較少、接觸太陽(yáng)較少,小孩從皮膚來(lái)源的鈣和維生素D就較少,可能都要補(bǔ)鈣,因此建議至少小孩補(bǔ)鈣到2歲左右。常規(guī)的補(bǔ)鈣是通俗叫法,確切的叫法應(yīng)該是補(bǔ)充維生素D及鈣。不僅要補(bǔ)鈣,最關(guān)鍵、最主要的是補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收的維生素D。2歲以上就可以考慮不進(jìn)行補(bǔ)鈣治療,因?yàn)樾『?歲后接觸太陽(yáng)的幾率高,通過(guò)皮膚能達(dá)到有效的鈣補(bǔ)充,所以不用額外補(bǔ)充。但也不絕對(duì),與居住環(huán)境有很大的關(guān)系。如果家中都見(jiàn)不到太陽(yáng),或房子朝北。太陽(yáng)見(jiàn)得較少,小孩長(zhǎng)期待在屋內(nèi),可能也需要補(bǔ)鈣。尤其是處于青少年時(shí)期的小孩,其缺鈣較普遍,與室外活動(dòng)太少、飲食因素有一定的關(guān)系。因此小孩補(bǔ)鈣的時(shí)間、補(bǔ)鈣量,都取決于小孩的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。在評(píng)估后,再做出決定,并不是一概而論。
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