覺(jué)輕易醒，即淺睡眠多，容易醒來(lái)且睡眠不深，原因如下：1、情緒性疾病：如有抑郁癥、焦慮癥等，患者睡眠質(zhì)量差，入睡困難、睡眠維持差；2、腦部疾病：如腦部缺血、缺氧等疾病，也會(huì)造成睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、深睡眠少的情況；3、全身性疾?。喝缪苡不⒏哐獕?、貧血、心臟病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等重大疾病的干擾。覺(jué)輕易醒的患者應(yīng)該及時(shí)就診，找到原因以后進(jìn)行對(duì)因治療，然后進(jìn)行對(duì)癥治療?？梢杂舍t(yī)師開(kāi)具處方，適當(dāng)用安神、助眠藥物，按需服用、間斷使用、不要成癮，可以獲得較好的治療效果。