無(wú)論什么東西都沒(méi)有最快、最有效的方法，減肥有效的方法就是少攝入、多運(yùn)動(dòng)。吸脂減肥是一個(gè)誤區(qū)，吸脂并不減體重，比如120斤、130斤的人吸脂以后稱體重可能還會(huì)重一點(diǎn)，因?yàn)橹臼禽p的，脂肪比水還輕，而且吸出來(lái)的脂肪并不多，一個(gè)人一次吸3000-4000ml脂肪就是很大的量了，可能已經(jīng)影響體循環(huán)，所以體重減不了多少，主要是塑形的作用。 脂肪吸脂叫體型雕塑，患者身體部位粗說(shuō)明脂肪較多，吸完以后會(huì)變細(xì)，包括腹圍，吸肚子上的脂肪，肚子就會(huì)變小一點(diǎn)，吸腿、吸胳膊，腿圍、臀圍和臂圍就會(huì)減少，但是患者體重上不會(huì)有變化。而且建議患者最好減完肥再去吸脂，比如運(yùn)動(dòng)但是減不下去的地方，實(shí)際上最適合吸脂，全身吸脂實(shí)際上效果并不是很好。