對白內(nèi)障有好處的食物有哪些

    發(fā)布時間：2016-04-11   來源：中華康網(wǎng)   

　　俗話說病從口入，反過來，從中醫(yī)理論上來說，良好的飲食輔助能夠有效的幫助患者從病痛中解脫出來。白內(nèi)障患病之后，不斷影響患者的美觀、還對患者的視力造成傷害，患者在醫(yī)生的指導下進行治療的同時，應該在飲食上引起重視。

　　1、多吃含類葉紅素的食物。根據(jù)研究表明如果一個人的身體中葉紅素少的人是正常人患有白內(nèi)障的5倍之多!所以說您可以通過菠菜、胡蘿卜、辣椒等合類葉紅素豐富。

　　2、多吃含維生素C、E、A以及B1的食物。這些能有效的防治紫外線對您眼睛的傷害，同時維生素A還能有效的滋養(yǎng)眼部，這些維生素可以通過蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中獲取，如果有必要的話，也是可以吃維生素片的。

　　3、多吃含硒、鋅豐富的食物。硒是一種微量元素，視覺的敏銳程度與硒有直接關系。研究發(fā)現(xiàn)血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關。

　　以上就是對白內(nèi)障患者的康復有好處的食物，患者在生活中注意補充以上的食物，有輔助治療的作用。對于患者本身，患病可能會帶來心里壓力，這并不利于疾病的康復，需調節(jié)心情，這樣才能達到最好的療效。

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