白內(nèi)障能運動嗎

    發(fā)布時間：2016-04-07   來源：中華康網(wǎng)   

　　眼科專家說得了白內(nèi)障除了要及時治療以外，還要做好患者的護理工作，良好正確的護理可以緩解白內(nèi)障的癥狀，那么白內(nèi)障患者的日常護理都有哪些呢？專家說在生活中應(yīng)避免減少陽光對眼睛的損害，另外還要減少用眼時間等，下面，就具體的為大家介紹一下白內(nèi)障的護理工作。

　　1、在戶外勞動，從事野外露天作業(yè)和在日光下暴曬時間長的人，應(yīng)采取措施以減少陽光和紫外線對眼睛的損害，60歲以后視力下降的老人，可配戴黃褐色太陽鏡。

　　2、中老年人在膳食中要多吃含維生素豐富的食物，尤其是維生素C。

　　3、減少閱讀、寫作、看電視的時間，不要使眼睛過度疲勞。有遠視、近視或散光的老人，應(yīng)到醫(yī)院檢查，配戴合適的眼鏡。

　　4、積極治療原發(fā)病，如高血壓、糖尿病、肺心病，改善缺氧。

　　5、防止脫水的發(fā)生，一旦遇到如腹瀉，嘔吐或高溫條件下大汗，都應(yīng)及時補充液體。

　　6、對于輕度白內(nèi)障的患者，可用白內(nèi)停、谷胱苷肽、卡他林、障眼明片等藥物延緩白內(nèi)障的進展。

　　白內(nèi)障患者應(yīng)該盡量減少戶外的運動，戶外陽光紫外線對眼睛損害較大，患病期間建議還是適量的運動，例如步行等。不建議強度大運動。

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