現(xiàn)實生活中,很多人因為受工作中不良因素的影響,結果導致患上頸椎病,專家表示,頸椎病在發(fā)病期間會使患者頸部的活動受到嚴重影響,病情嚴重者,甚至還會出現(xiàn)失眠、健忘的癥狀,因此,建議患者能夠及時參與醫(yī)治。下面就來介紹下頸椎病治療的三大妙招。
1.熱水袋防治頸椎病:買1只中號橡膠熱水袋,每天睡覺的,將熱水袋灌人1/2熱水(如太燙可用枕巾墊亡),誹出宅氣,將熱水袋平放于頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發(fā)熱;慢慢延伸到雙手發(fā)熱,最后全身發(fā)熱。熱水袋熱敷可擴張頸部血管;改善血液循環(huán),增加大腦氧氣,減少頸部神經受壓。堅持半年以上就能產生明顯效果。
2.醋敷治療頸椎?。哼x取品質優(yōu)良的食酪,向其中浸入干凈紗布。然后取出并固定于頸椎處,再將熱水袋裝上90℃的熱水故在固定好的紗布上,熱敷30—40分鐘,之后再用熱毛巾擦拭2—3分鐘,最后用干毛巾擦干。用此法一般15天后癥狀有明顯改善。
3.拍肩治療頸椎?。喝苏玖ⅲ瑑赡_分介與肩同寬,甩動雙手,個斷交替拍打肩腫與頸椎交叉處。用力室均勻適當,早晚年1次,每次3—5分鐘。拍肩運動有舒筋活血的功效,可以減輕頸部種經木相處的壓邊勺刺激,從而起到治療作用。
頸椎病是一種慢性疾病,患者在治療過程中必須多注意護理,這樣才能加快病情的康復時間,建議患者能夠采用以上所介紹的這幾個妙招進行調理,這樣不僅有利于病情的康復,而且還能防止頸椎病病情又出現(xiàn)復發(fā)。
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