寒冷的冬季已經悄然而至了,冬季的來臨,讓氣溫迅速下降,如果大家不能及時添加衣物的話,那么,就非常容易患上風寒感冒這種疾病,如果該病的患者朋友不想吃藥的話,下面就為大家介紹一些治療風寒感冒的食療方法,讓我們一起來看一下吧!
1.橘皮飲:取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2.大蒜紅糖飲:取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3.白菜湯:取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4.生姜芥菜湯:鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食鹽調味后分次飲服。
5.生姜炒米粥:生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調味后食用。
6.桑葉薄荷飲:取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖,將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸,即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖,當茶飲服。(注意:外感風寒無汗者不宜服用)。
上面的文章主要為我們大家介紹了一些有效治療風寒感冒的方法,看過上文的相關介紹之后,我們了解到,原來治療風寒感冒還有如此多的食療方法,這些食療方法的做法都非常的簡單,所以,受到很多風寒感冒者的青睞,快來試一下吧!
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