孕婦能否喝菊花茶呢

在懷孕之后，很多孕婦的口味都會(huì)發(fā)生比較大的變化，比如以前有的孕婦喜歡吃一些甜的食物，但是在懷孕之后，就變得不愛(ài)吃了，孕婦在飲食的選擇上是不能隨心所欲的，因?yàn)橛械氖澄锸遣贿m合孕婦食用的，尤其是一些對(duì)胎兒有損傷的食物，更是應(yīng)該注意，那么孕婦能否喝菊花茶呢？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

孕婦能否喝菊花茶

孕婦的飲食習(xí)慣要求是很嚴(yán)格的，并不是什么都無(wú)所顧忌的。在炎熱的季節(jié)里很多人都會(huì)選擇泡一杯菊花茶 來(lái)清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛(ài)，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準(zhǔn)媽媽的疑惑。

其實(shí)孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒(méi)有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時(shí)候需要控制好量的 問(wèn)題，那就可以了。

我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草 同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者也有著很好的治療效 果。但是雖說(shuō)菊花茶沒(méi)有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時(shí)候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。

孕婦在喝菊花茶時(shí)可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入 幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。

總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那么可以喝點(diǎn)菊 花茶，但是要少喝。

孕婦喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常見(jiàn)的一種花茶，它具有清肝明目、清熱解毒、抗衰老等功效，許多女性孕前尤其愛(ài)喝。只是，孕后喝菊花茶有什么禁忌嗎?下面一起來(lái)了解下吧。

1、菊花茶性寒，孕婦不宜過(guò)量飲用。另外，孕婦飲菊花茶時(shí)最好泡得清淡一些。

2、體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時(shí)，不妨放點(diǎn)枸杞，脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶時(shí)，不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言，最好別加糖，單喝菊花。此外，脾虛的孕媽媽也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的菊花茶會(huì)導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多，以及帶來(lái)不適。