晚睡強迫癥該怎么調(diào)節(jié)呢?

20歲

       2015-03-07 06:06      瀏覽8581次
    病情描述:
    高考結(jié)束之后我就進(jìn)去到了完全放松的狀態(tài)了,終于可以早上睡到自然醒,晚上玩到困,幾個月后我患上了晚睡強迫癥,有時候想要早點睡覺否睡不著。想得到怎樣的幫助:晚睡強迫癥應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,強迫癥是屬于心理疾病的發(fā)生,是需要選擇自我放松。藥物是可以選擇1烏靈膠囊,有補腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-07 06:33
向TA提問

有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,蓮子百合瘦肉湯:蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。功效:益氣調(diào)中,補虛損,交心腎,安神,益智,清心。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經(jīng),能養(yǎng)心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經(jīng),有潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神、益氣調(diào)中等功效。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-07 06:40
向TA提問

有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,由于長期的作息不正常從而行程了不正常的生物鐘。長時間這樣下去還會導(dǎo)致其他身體機能的病變。注意作息時間,養(yǎng)成早睡早起的好喜歡。此外還要注意營養(yǎng)的攝入,多參加一些戶外活動。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641
    2015-03-07 08:13
向TA提問

有用(2)