問
得了強迫癥怎么調(diào)節(jié)

26歲

       2014-10-09 22:03      瀏覽4664次
    病情描述：
    我也不知道從什么時候得了強迫癥，就是我總是強迫我自己對我女朋友好點，因為她有精神病，而且主要是由于我引起的，精神不是太正常，我以前背著她去找了一個女孩子好，后來被她發(fā)現(xiàn)后就這樣了，我現(xiàn)在好累。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，強迫癥屬于一種行為及心理方面的疾病，一般是不用吃藥的，你的情況考慮是由于心里內(nèi)疚所以強迫自己對你的女朋友好點，這也是能理解的。不過盡量是順其自然，做你應(yīng)該做的，不要刻意逼自己去做一些事，這樣心里就不會太累了。

    趙京

    主任醫(yī)師 已幫助 1573 人
    2014-10-09 18:06
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。克服強迫思維，要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。

    羅清蕾

    主治醫(yī)師 已幫助 1298 人
    2014-10-09 20:06
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