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孕婦補鐵的最佳時間

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 高劍虹 主任醫(yī)師
懷孕之后醫(yī)生會給產(chǎn)婦做一系列血液檢查,其中最常見的是血常規(guī),看孕婦是不是有貧血情況。鐵是合成血紅蛋白的原料,而血紅蛋白能夠攜帶氧氣,給胎兒足夠的供血、供氧,如果一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血,有可能出現(xiàn)胎兒缺氧、缺血的情況,甚至會影響到胎兒發(fā)育,出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良的情況。 女性懷孕后對鐵的需求量非常大,從懷孕早期就應該有意識補鐵,多吃富含鐵的食物,如瘦肉、家禽、動物肝臟及鴨血、豬血、豆制品等。到孕中期32周左右,孕婦全身血容量達到最高峰,會造成稀釋性貧血,很多都會出現(xiàn)缺鐵性貧血,所以懷孕32周時要特別注意。通過飲食補鐵不能滿足對鐵的需求,要根據(jù)孕婦血色素、血紅蛋白的情況,給予一定鐵劑糾正貧血。 孕婦在服用鐵劑治療時還應該注意,一定要一起同時服用維生素C。維生素C是酸性物質(zhì),可以促進鐵劑吸收,糾正貧血的效果可以更好、更快。還要注意一般鐵劑的服用是在飯后或飯中,因為空腹服用會出現(xiàn)胃痛、惡心等對胃的刺激癥狀。
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