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孕婦一天最佳的補鐵時間
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孕婦一天總補鐵的時間,要明確孕婦吃的鐵劑,對胃腸道是否有影響??梢钥此幬镎f明書,要求飯后服還是空腹服用,制造方法、劑型不同,對胃腸道的影響不同,吃藥時間則不同。比如有的鐵劑要求空腹吃,可以早上起床后服用,過40-50分鐘再吃飯,或晚上睡前服用,距離晚餐時間較長,基本接近空腹?fàn)顟B(tài)。有的鐵劑建議飯后服用,如果空腹服用,可能會對胃腸道造成刺激,比如有人吃鐵劑以后,會胃部不舒服。即便飯后服用,也不建議與飯同吃,建議飯后1個小時以上服用,減少對胃腸道的刺激。因此補鐵時間,建議根據(jù)鐵劑說明書進行。
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