通常孕婦食用鈣片的最佳時(shí)間是在孕中期。孕早期屬于胎兒各個(gè)臟器的形成階段。胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量較小，更關(guān)鍵的是要避免接觸不良物質(zhì)，如輻射，或者外界不良刺激等。飲食方面建議食用原生態(tài)的食物，以免胎兒在器官形成過(guò)程中出現(xiàn)異常。但是孕中期后，胎兒各個(gè)臟器基本已經(jīng)形成，屬于胎兒快速生長(zhǎng)期。孩子骨骼的成長(zhǎng)發(fā)育會(huì)需要大量鈣的成分，所以孕中期孕婦應(yīng)該補(bǔ)充鈣片，以補(bǔ)充身體需要，促進(jìn)胎兒更好的成長(zhǎng)發(fā)育。