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風姜煲雞的功效與作用

參與醫(yī)生

河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
風姜煲雞的功效與作用,具體如下:1、提振身體陽氣:從中醫(yī)食療的角度而言,姜和雞的性味都偏溫熱。因此適當?shù)爻燥L姜煲雞,能夠利用其溫熱的屬性提高身體的陽氣,對于陽氣不足所導致的精神倦怠、容易疲倦、面色蒼白、手腳冰涼,通過吃適當?shù)娘L姜煲雞驅除體內的寒氣、生發(fā)體內的陽氣,有提振精神、增強身體素質的功效;2、增進食欲:適當?shù)爻燥L姜煲雞,還能夠溫補脾胃,對于脾胃虛寒所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良,通過吃適當?shù)娘L姜煲雞驅除脾胃的寒氣,有增進食欲、促進消化的作用;3、提高肌肉力量:從西醫(yī)營養(yǎng)學角度而言,風姜煲雞當中含有一定量的優(yōu)質蛋白質,能夠為人體肌肉提供豐富的原料,在預防肌肉衰減綜合征、提高肌肉力量方面的功效,也會比較明顯。
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