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紅糖姜茶的功效與作用

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 張凌志 副主任醫(yī)師
健脾養(yǎng)血、溫中暖胃、健脾生血。紅糖姜茶,簡(jiǎn)單的理解就是把紅糖和姜放在一起加工,作為一種飲品。紅糖具有健脾養(yǎng)血功效,就是能夠促進(jìn)脾運(yùn)化的功能。中醫(yī)講脾是后天之本,氣血生化之源,是氣血轉(zhuǎn)化源頭。所以通過(guò)健脾,使脾的運(yùn)化功能更強(qiáng),使吃進(jìn)去的食物,喝進(jìn)去的東西,能夠更好的轉(zhuǎn)化成氣血。姜具有溫中暖胃的作用。溫中,中通常指脾胃,或者理解為中焦,生姜是具有溫中作用,姜和紅糖放在一起,有溫中暖胃、健脾生血的作用,通常適合于脾胃虛寒、宮寒、痛經(jīng)等人群。
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