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中暑后可以吃冰棒嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 張興文 主任醫(yī)師
中暑后可以吃冰棒,但只能少量攝入。中暑是因為環(huán)境溫度過高,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂、散熱功能出現(xiàn)障礙。此時適當(dāng)吃冰棒、冷飲,可以減少體內(nèi)的熱量蓄積,可能對體溫調(diào)節(jié)、以及散熱有幫助。但如果大量吃冰棒或冷飲,對中暑、解暑可能沒有幫助。因為大量的冷飲、冰棒,會破壞機體內(nèi)環(huán)境,使腸道功能出現(xiàn)障礙,從而出現(xiàn)消化道癥狀,甚至急性胃腸炎表現(xiàn)。中暑會導(dǎo)致大量出汗,出現(xiàn)水、電解質(zhì)丟失,尤其是鈉、鉀丟失。此時吃冰棒不能解決中暑后水、電解質(zhì)的丟失情況,無法緩解中暑癥狀。所以中暑后可以進(jìn)食少量的冷飲或冰棒,但還是需去醫(yī)院,補充丟失的水、電解質(zhì),才能較好地改善中暑癥狀。
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