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中暑可以吃冰棍嗎

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
中暑是否可吃冰棍跟中暑嚴重程度有一定相關性。中暑通常發(fā)生于夏天,且為炎熱季節(jié),可出現(xiàn)發(fā)燒或胃腸道損傷,不建議吃冰棍,可分為以下情況:1、輕微中暑:經過休息或喝水后癥狀緩解,可適當吃冰棍,所以中暑后是否可吃冰棍一定結合具體情況具體分析,并非絕對不可吃??傊怀詾樽罴堰x擇,如果吃一定要少量。2、中度中暑甚至出現(xiàn)重度中暑:絕對不可吃,因為可加重胃腸道損傷,可導致疾病進一步惡化。因為中暑通常表現(xiàn)為胃腸道不適,食欲不佳,可出現(xiàn)惡心、嘔吐,吃冰棍后可加重胃腸道惡心、嘔吐癥狀,甚至部分患者可出現(xiàn)腹瀉。嘔吐和腹瀉均可導致機體電解質紊亂和酸堿失衡,導致嚴重疾病發(fā)生,如糖尿病病人可能出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,老人可出現(xiàn)嚴重酸中毒,誘發(fā)其他基礎疾病如冠心病,可引起心肌損傷,也可引起肝、腎功能損傷。所以建議在炎熱夏季,盡量不吃涼食或少吃涼食,應根據自己體質。體質差或胃腸道易出現(xiàn)問題的人,都不應吃涼性食物,有益于健康。
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