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雞蛋屬于高嘌呤食物嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
雞蛋本身不屬于高嘌呤食物,高尿酸血癥與痛風(fēng)患者,可適當(dāng)食用雞蛋,每天1-2個左右即可,避免>2個。較多人認(rèn)為蛋清及蛋黃里含有較多膽固醇等,實(shí)際雞蛋所含營養(yǎng)成分較全面,并非高脂血癥及膽固醇高的患者不可食用,為飲食誤區(qū)。對于高尿酸血癥以及痛風(fēng)患者,主要限制內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料及海蛤、海魚等,此類均高嘌呤的食物。同時(shí)高尿酸血癥患者還應(yīng)適多飲水,保證每天飲水量在2000-2500ml,才能將尿酸通過腎臟排出到體外,若尿酸含量>500μmol/L,則需服用降藥物,包括促進(jìn)尿酸排泄的藥物及抑制尿酸生成藥物等。
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