男性備孕通常不需要吃葉酸，女性在懷孕的前3個月要吃葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形，而男性沒有必要吃葉酸。如果男性精液常規(guī)正常，不需要額外補充葉酸，正常飲食即可，如果精液質(zhì)量不好或缺乏葉酸，才需要進(jìn)行補充。單純補充葉酸，對于改善精液質(zhì)量的效果較為有限，對于男性可以吃復(fù)合的維生素，包括維生素A、維生素E、葉酸、鋅、硒等，有助于改善整體的精液質(zhì)量。另外要注意休息、少熬夜、多運動、不抽煙喝酒、適當(dāng)減肥。因此男性是否要吃葉酸，需要去醫(yī)院進(jìn)行咨詢和檢查，必要時可以進(jìn)行補充，通常不要求吃葉酸。