備孕男性的注意事項，具體如下：1、進行精液常規(guī)檢查：對于準備懷孕的夫妻中的男性，在備孕前要做一個精液常規(guī)檢查。精液常規(guī)檢查需在禁止同房3天的情況下，去查精液的質(zhì)量、精子密度、精子活力。若存在一些問題就需要尋找原因，包括影響精子產(chǎn)生的一些因素，比如糖尿病、精索靜脈曲張、精路是否有梗阻等；2、將身體狀況調(diào)整至最佳：若精液檢查問題不大，在備孕前應(yīng)該將男性的身體狀況調(diào)整至最佳。比如飲食要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。另外，不良生活習(xí)慣比如抽煙、喝酒一定要去掉。此外，男性也不能太勞累，要休息好。在婦女排卵期，即男性伴侶的排卵期同房前，需要將男性的狀態(tài)調(diào)理到最好。此外，頻繁同房會減少精液的密度，導(dǎo)致精液稀薄，也會影響精子受孕。因此，男性需要休息好、克服不良習(xí)慣、吃一些富含蛋白質(zhì)的東西、不要頻繁射精、在伴侶的排卵期同房，即可提高受孕率。