收藏 手機看

分享

蘋果和火龍果能一起吃嗎

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張昊 主任醫(yī)師
蘋果與火龍果同時食用,通常不會造成不良影響。蘋果與火龍為兩種不同的水果,從口感而言,兩種不同的水果能夠增加飲食體驗,會增加愉悅感,對身心有一定益處。從營養(yǎng)價值而言,蘋果含有的果酸、維生素以及膳食纖維與火龍果有所差異,比如兩種水果的含糖量即果糖含量不同。另外火龍果中含有火龍果籽,也能夠提供較多的膳食纖維,所以兩種水果同時食用或者先后食用,不會出現(xiàn)明顯問題。蘋果與火龍果是生活中常見食物,也不會帶來毒素或其他對身體有害的物質(zhì)。至于蘋果與火龍果同時食用后是否會造成胃部不適,可能還需根據(jù)個人身體條件而定,是否對兩者同時食用耐受,正常人食用后通常不會出現(xiàn)異常。如果存在胃部不適或者胃炎等,消化能力相對比較弱,可以適當減少每種水果進食量,避免攝入過多,通常也不會造成明顯問題。
相關(guān)視頻