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血糖高可以吃火龍果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高的患者可以吃火龍果。糖尿病患者在血糖控制比較平穩(wěn)時,所有水果都可以吃,但是要注意水果的升糖指數(shù),不建議服用升糖指數(shù)在55以上的水果。火龍果屬于升糖指數(shù)較低的水果,可以放心食用,且水果放在兩餐之間吃比較安全。在血糖控制較平穩(wěn)時吃一點水果,可以補充微量元素、維生素、無機鹽、尤其維生素C,有利于身體健康。血糖高或糖尿病的患者血糖波動較小時,適當吃升糖指數(shù)低的水果作為加餐,如火龍果、李子、桃子,不會對血糖造成太大的影響。
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