-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
尿酸高能吃鵝蛋嗎
- 尿酸高能吃鵝蛋嗎
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛(ài)華 主任醫(yī)師
尿酸高的患者可以進(jìn)食鵝蛋,鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等。鵝蛋中的蛋白質(zhì)多是優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠較好的被機(jī)體吸收、利用,鵝蛋的脂肪主要存在于蛋黃中,含有豐富的卵磷脂,對(duì)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。鵝蛋是一個(gè)低嘌呤含量的食物,對(duì)于尿酸高的患者,甚至痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者,是比較好的蛋白質(zhì)來(lái)源。鵝蛋的脂肪含量比較高,如果過(guò)多食用鵝蛋會(huì)增加脂肪攝入。尿酸高的患者多合并血脂代謝異常,過(guò)量食用鵝蛋會(huì)導(dǎo)致血脂水平進(jìn)一步升高,對(duì)機(jī)體造成不良影響。所以尿酸高的患者可以每天進(jìn)食一枚鵝蛋,不要再進(jìn)食其他蛋類(lèi)。尿酸高的患者不建議食用鹽腌以及油炸的鵝蛋,因?yàn)槟蛩岣叩幕颊呖赡芎喜⒀獕荷呋蛘咛悄虿?,需要限制每天總熱量,食用鹽腌過(guò)的鵝蛋可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高,食用油煎的鵝蛋會(huì)增加脂肪攝入量,對(duì)身體不利。
相關(guān)視頻