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高血壓人能吃鵝蛋嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳春波 主任醫(yī)師
高血壓患者可以吃鵝蛋,要控制進食量。平時患者應(yīng)低鹽、低脂飲食,鵝蛋蛋黃含脂肪較多,如果食用鵝蛋過多,對身體可能沒有好處。高血壓患者要適量運動,謹(jǐn)慎攝入大魚大肉。目前生活水平提高,人們的飲食質(zhì)量也相對提升,但不是吃得越多就越好,控制體重對高血壓管理也比較重要。如果有基礎(chǔ)疾病,對血壓會產(chǎn)生影響,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不吸煙、少喝酒或不喝酒,都是對機體的保護。高血壓患者的飲食沒有特別忌諱,除非對某種食物過敏,就不能吃。進食適合自己的量,才是最好或?qū)】底钣欣倪x擇,同時保持心情良好,因為情緒激動對血壓也會有影響。高血壓患者要按時服藥,不要因為任何原因或一次血壓正常后,就自行減藥或停藥。高血壓患者出現(xiàn)狀況要及時去看醫(yī)生,醫(yī)生會根據(jù)患者指標(biāo)的變化,對降壓藥及生活習(xí)慣進行相應(yīng)調(diào)整,才是比較科學(xué)、正確的選擇。
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