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白糖吃多了會(huì)得高血糖嗎

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
白糖吃多了是否會(huì)得高血糖,需要具體情況具體分析,分析如下:1、會(huì)得:高血糖是由多種因素所致,先是易感因素,對(duì)于有糖尿病家族史或者本身比較肥胖合并有高血壓的人群,這種情況下就屬于高血糖的易感人群。這一類人群如果白糖吃多了,通常有可能會(huì)得糖尿病,引起血糖升高;2、不會(huì)得:正常血糖代謝或者完全沒(méi)有高危因素的人群,白糖即使吃多了,也不一定會(huì)得高血糖。白糖吃多了,糖攝入過(guò)多其實(shí)有很大壞處,白糖吃得過(guò)多,體內(nèi)的糖分出現(xiàn)蓄積,糖可以轉(zhuǎn)化為脂,會(huì)導(dǎo)致肥胖出現(xiàn),甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)臟脂肪的增多,導(dǎo)致脂肪肝或者脂肪相關(guān)性腎病等情況出現(xiàn)。即使沒(méi)有發(fā)生高血糖的狀況,但是對(duì)身體損害也相當(dāng)大。另外,如果有高血糖的危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期吃糖,胰島就要不停做功,通過(guò)分泌胰島素來(lái)平衡體內(nèi)的血糖。但是胰島作為一個(gè)器官,其能力也有限,如果總是去刺激胰島做功,總有一天胰島的功能也會(huì)發(fā)生障礙和衰竭,此時(shí)就會(huì)容易發(fā)生糖尿病。總之不管是否有高危因素,白糖都不能多吃。
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