懷孕都比較正常的孕婦，一般飯后0.5-1h去洗澡比較合適。不僅是孕婦，而且其他的人，也最好不要在飯后立即洗澡。在進(jìn)食以后，身體里的血液會(huì)重新分布，更多的血液流到胃腸道，可以促進(jìn)食物的消化、吸收。而洗澡會(huì)使皮膚表面的血管擴(kuò)張，使得比較多的血滯留在皮膚的表面，導(dǎo)致皮下的血液較多，而減少了胃部的血液供給，就會(huì)影響食物的消化吸收。飯后本身因?yàn)檠毫鞯较?，而洗澡以后血液在滯留的皮膚表面。對(duì)于心臟、腦部的血供，也會(huì)明顯減少，會(huì)出現(xiàn)心慌、頭暈的現(xiàn)象。對(duì)于孕婦，以及子宮里的寶寶，也需要血液供應(yīng)。如果把血液都分散出去，供應(yīng)給寶寶的血液也會(huì)相對(duì)減少，所以孕婦在飯后先休息0.5-1h，等到食物逐漸地消化掉，血液不需要那么多了，再去洗澡，會(huì)更加安全。