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蒸眼睛有什么好處
- 蒸眼睛有什么好處
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參與醫(yī)生
上海市第六人民醫(yī)院 李暉 副主任醫(yī)師
通過蒸汽蒸眼睛,可以改善眼睛局部的血液循環(huán),促使視疲勞的癥狀減輕,進而可以改善眼睛干澀的癥狀。但是需要注意,蒸汽溫度不宜過高,應在45℃以下,否則會對眼表造成損傷或灼傷。
此外,時間也不宜過長,通常以10分鐘以內為宜。因此,蒸汽蒸眼睛對身體有一定的好處,但應注意溫度和時長,才能較好地改善眼表狀況。
此外,應注意適度、適量,避免長期反復高溫蒸眼睛,以免對眼睛造成傷害。
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