含多巴胺多的水果為香蕉，香蕉富含礦物質(zhì)、維生素、電解質(zhì)等，可以有效補(bǔ)充能量及多巴胺等，但多巴胺在外界環(huán)境中易被代謝、消化，無(wú)法進(jìn)入中樞神經(jīng)起到改善作用。通常情況下可以與相關(guān)食物一起食用，如葡萄、獼猴桃、蘋(píng)果、圣女果等，均富含維生素C、礦物質(zhì)、維生素B等，與香蕉一起食用可以有效促進(jìn)多巴胺吸收，從而改善多巴胺缺少的疾病。但是僅僅依靠食物對(duì)疾病沒(méi)有治療作用，建議調(diào)整自身狀況，多巴胺過(guò)多與過(guò)少都會(huì)造成疾病，如多巴胺過(guò)多會(huì)造成大腦興奮性改變，出現(xiàn)血壓升高、失眠等癥狀，所以需達(dá)到平衡才能改善癥狀。建議調(diào)整心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，避免攝入過(guò)多富含多巴胺的食物，同時(shí)調(diào)整情緒狀況，如果抑郁癥較嚴(yán)重，需要通過(guò)藥物治療，食物只是一種輔助治療方法。