失眠的原因很多，如果是氣血不足，整個(gè)人沒有精神導(dǎo)致的失眠，多見于老年人，對(duì)于這種失眠建議應(yīng)該看中醫(yī)，服用湯藥，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡，對(duì)失眠有明顯改善作用。當(dāng)然，也可以服用西藥，因?yàn)橹嗅t(yī)調(diào)節(jié)見效比較慢，可以配合西藥，立竿見影的改善睡眠質(zhì)量，根據(jù)病人個(gè)人情況，要做不同選擇。很多老年人擔(dān)心藥物的副作用，其實(shí)不用太擔(dān)心，短期服用西藥如果選擇得當(dāng)，一般沒有嚴(yán)重的副作用，也不會(huì)導(dǎo)致藥物依賴。