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氣血不足的失眠表現(xiàn)
- 氣血不足的失眠表現(xiàn)
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
氣血不足也會(huì)造成失眠。因?yàn)樗叩臅r(shí)候要心神有所養(yǎng),神有所養(yǎng)才能夠真正的入眠。氣血不足會(huì)造成心神失養(yǎng),就會(huì)造成失眠。氣血不足的失眠伴有氣血不足的表現(xiàn),比如氣不足,氣的溫煦、推動(dòng)、固攝、防御以及氣化作用不足,就會(huì)出現(xiàn)怕冷、神疲乏力、動(dòng)則汗出,氣血生化不足以后造成血虛,出現(xiàn)面色萎黃等表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況,一般用補(bǔ)氣血的方法進(jìn)行調(diào)理,比如常用的藥物八珍湯,或者如果氣血不足造成神失所養(yǎng),可以用歸脾丸進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的失眠,還可以用非藥物療法進(jìn)行調(diào)理,如果典型的氣血不足,還可以用艾灸足三里補(bǔ)益氣血,或者用針刺的方法進(jìn)行調(diào)理,比如針刺印堂、百會(huì)鎮(zhèn)靜安神,針刺足三里、三陰交調(diào)理氣血,對(duì)于氣血不足的失眠都有很好的治療作用??傊畾庋蛔愕氖?,就是在失眠的基礎(chǔ)上,加上氣血不足的表現(xiàn),很好判斷。
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