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推拿的注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 吳昊 主治中醫(yī)師
做完頸部推拿以后,大部分患者會(huì)感覺(jué)頸部肌肉放松、頸部舒適,肩膀也沒(méi)有那么沉重。臨床中也有小部分患者會(huì)有不適感,為了避免這種情況的發(fā)生,需要注意以下幾點(diǎn):
1、發(fā)現(xiàn)頸部疼痛、不適,胳膊或者手指麻木的癥狀以后,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查、診斷和治療;
2、在推拿治療的過(guò)程中肌肉一定要盡量放松,精神也應(yīng)該放松,及時(shí)與推拿醫(yī)師進(jìn)行溝通。如果感覺(jué)推拿醫(yī)師的手法比較重,可以請(qǐng)醫(yī)生把手法放輕松,也不要用緊繃的肌肉和醫(yī)生的推拿力量進(jìn)行對(duì)抗。臨床中不少患者認(rèn)為推拿的手法越重效果越好,其實(shí)這種觀點(diǎn)不可??;
3、并不是所有的頸椎病類(lèi)型都適合頸椎扳法,對(duì)于頸髓受壓明顯、臨床癥狀比較重、病理反射呈陽(yáng)性的患者,應(yīng)該盡量避免運(yùn)用頸椎扳法;
4、做完推拿以后要注意頸部的防寒保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等。
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