心絞痛患者的鍛煉目的是為了讓患者的心功能得到明確改善。運動訓練可以明確提高穩(wěn)定型心絞痛患者的生活質量，運動治療是非常重要的措施。心絞痛患者的鍛煉注意事項如下： 1、心絞痛患者不可以進行長時間、劇烈刺激性運動，如攀巖、跑馬拉松等，要掌握自己最大的運動耐量，運動前最好在醫(yī)生的監(jiān)護下做平板運動，做平板運動之后就能判斷自己最大的耐量，通常要用心率來表現(xiàn)，如心率是160次/分，在運動時絕對不要超過自己的界限； 2、穩(wěn)定型心絞痛，可以通過鍛煉增加心肺功能，如可以做增加耐力的活動，慢走、打太極拳、騎自行車、做瑜伽等。建議是要從小量開始，逐漸過渡到慢跑、快走或游泳，循序漸進的提高自己的運動量。每次運動前都要保證三個過程，5-10分鐘的屈伸關節(jié)過程，逐漸增加運動量的預熱，20-30分鐘的運動過程，最后是5-10分鐘逐漸減少運動量，最后還要做整理運動，直至運動停止。這樣的運動訓練每周至少要有3次； 3、不穩(wěn)定型的心絞痛，如果最近心絞痛發(fā)作比較頻繁，沒有明顯誘因，都會反復發(fā)作，此時要考慮及時就醫(yī)，要注意休息，運動時要時刻注意自己的心率，保持心情舒暢。