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每天睡9小時(shí)算嗜睡嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
每天睡9小時(shí)不屬于嗜睡。嗜睡屬于意識(shí)障礙的一種,人在各種疾病下導(dǎo)致障礙,最輕的嗜睡為異常睡眠增多,但可以喚醒,喚醒之后又很快入睡,且喚醒之后可以正常對(duì)答,也可以正?;顒?dòng),但外界刺激停止之后會(huì)迅速睡覺(jué)。具體內(nèi)容如下:1、睡眠時(shí)間:正常人1/3時(shí)間處于睡眠中,24小時(shí)的1/3正好8小時(shí),9小時(shí)睡眠明顯不屬于睡眠增加過(guò)多表現(xiàn);2、其他疾?。翰糠旨膊】梢詫?dǎo)致睡眠時(shí)間增加,如糖尿病、甲狀腺功能減退、抑郁癥、焦慮癥、腦部疾病或惡性腫瘤,睡眠時(shí)間延長(zhǎng)有限,可能睡眠時(shí)間較多。所以每天睡9小時(shí)不屬于嗜睡狀態(tài),如果超過(guò)10小時(shí),可能考慮睡眠過(guò)多,但和嗜睡并非同一概念。
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