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六個月寶寶睡多久才算正常
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
6個月寶寶的睡眠時間,可以是15-16小時。寶寶睡眠沒有絕對的時間,每個人的睡眠時間差異較大,部分寶寶每天睡的時間比較長,部分寶寶睡覺較少,但是精神較好。如果觀察寶寶身高、體重增長較滿意,睡醒以后較活潑,睡眠時間稍長或者稍短均對健康沒有較大影響,均屬于正常情況。寶寶年齡越小,需要睡眠的時間越多,常見情況如下:1、新生兒時期:出生第1個月時,每天可以睡到18-20小時,每天除吃奶以外基本睡覺。2-3個月每天可以睡到16-18小時,5-9個月可以每天睡15-16小時;2、幼兒時期:1歲左右時每天可以睡14-15小時,2-3歲時每天睡12-13小時;3、學(xué)齡前期:即4-5歲時每天可以睡11-12小時;4、學(xué)齡期:即7-13歲時,每天可以睡9-10小時;5、青少年期:睡眠量接近成人。
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