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頸椎推拿怎么做

參與醫(yī)生

海南省中醫(yī)院 李道平 主任醫(yī)師
頸椎推拿常規(guī)首先采用放松手法,如一指禪推法、按法、揉法、拿法、滾法等手法,放松頸肩部肌肉或上肢部肌肉;其次,采用點穴法,如點風(fēng)池穴、夾脊穴、肩井穴、肩髃穴、曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴、后溪穴等穴位;再次,整復(fù)小關(guān)節(jié)錯位,即整復(fù)小關(guān)節(jié),根據(jù)錯位方式不同,采用不同復(fù)位方式;最后,放松頸部肌肉,主要采用拿法、揉法、搓法、抖法等。
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