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豬肚子的營養(yǎng)價(jià)值
- 豬肚子的營養(yǎng)價(jià)值
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
豬肚子的營養(yǎng)價(jià)值相對較高,具體如下:1、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化:從中醫(yī)食療的角度上講,豬肚子有健脾開胃的作用,適當(dāng)?shù)爻载i肚子,通過滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng),對于食欲不振、惡心、嘔吐,腹痛、腹脹和腹瀉等脾胃虛弱的表現(xiàn)有較好的緩解效果,可以起到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用;2、緩解視力疲勞、提高視力:從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度上講,豬肚子作為動物內(nèi)臟的一種,其中富含有豐富的維生素A,能夠?yàn)橐暰W(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成提供豐富的原料。經(jīng)??措娔X、手機(jī)、電視等用眼比較多的人,可以適當(dāng)?shù)爻载i肚子,通過補(bǔ)充維生素A,促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成,可以起到緩解視力疲勞、提高視力的作用;3、美容養(yǎng)顏:豬肚子當(dāng)中的脂溶性維生素A,還能夠防止皮膚黏膜的過度角化,因此適當(dāng)?shù)爻裕軌蜃屍つw變得更加的細(xì)膩、紅潤、白皙和富有彈性,進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的作用。
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