-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
流產(chǎn)后吃什么食物
- 流產(chǎn)后吃什么食物
-
參與醫(yī)生
湖北省婦幼保健院 雷燕 副主任醫(yī)師
流產(chǎn)之后,大多數(shù)食物都可以吃,沒有明確的飲食禁忌,但部分女性,可能希望子宮內(nèi)膜能夠修復(fù)、生長更快,將體質(zhì)調(diào)理的較好,避免產(chǎn)后流產(chǎn)之后太過虛弱。建議可以食用蛋白質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)含有脂肪的食物,另外要以碳水為主,青菜、蔬菜、水果的攝入比例也要滿足身體所需。對于主食,如果在食用白米飯的前提下,能夠加入一定雜糧,會比較好。流產(chǎn)剛結(jié)束,建議以稀軟的食物為主,由于做完流產(chǎn)手術(shù)后,可能胃口、腸胃恢復(fù)交叉,部分女性可能還存在早孕反應(yīng),因此開始以稀軟的食物為主,待胃腸道功能逐漸恢復(fù)之后,可以食用蒸雞蛋、汽水肉、雞肉等,但避免辛辣、油膩的食物。建議每一餐食用的食物中含有一定的蔬菜等纖維類食物,青菜、水果等進行合理搭配,有利于流產(chǎn)后身體的恢復(fù),同時保證充分的營養(yǎng)供給。
相關(guān)視頻