流產后并不需要刻意的補身體，大部分的人工流產出血量非常少，也就是幾十毫升，跟來一次月經的量差不多，會稍稍多一點。 因為流產以后還要出幾天，不需要特別的補充，飲食均衡，不要吃特別冷的飲食，因為特別冷的容易引起宮縮，導致肚子痛，但也不需要大補，每天燉雞、燉肉，這樣吃飯體重不好控制。 適當的用些補血的藥物，含鐵元素比較高的飲食，對恢復會有所幫助，尤其是有合并貧血，可以適當的補充鐵劑。民間會有一些滋補的食譜，也可以吃的，但是有多大的作用，西醫(yī)的角度不好說，中醫(yī)有它的一套理論，認為是對女性的恢復有幫助。