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藥物流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好
- 藥物流產(chǎn)后吃什么對(duì)身體恢復(fù)好
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師

藥物流產(chǎn)之后主要是營(yíng)養(yǎng)搭配合理對(duì)身體恢復(fù)好,比如每天攝入的食物當(dāng)中含有蛋白質(zhì),像魚(yú)、雞蛋、牛奶等。攝入的食物中還要含有碳水化合物,比如米或者是面。還要吃含有維生素類(lèi)的食物,比如新鮮的水果和蔬菜等。只要每天按照上述食物的成分進(jìn)行攝入,基本上身體恢復(fù)都會(huì)比較好。但是有些女性在藥物流產(chǎn)之后怕身體發(fā)胖,所以不吃碳水化合物,這樣對(duì)體內(nèi)的提供能量就會(huì)減少。因?yàn)樘妓衔锢镞吅宣溠刻牵溠刻峭ㄟ^(guò)唾液淀粉酶轉(zhuǎn)化為葡萄糖,被人體吸收利用后可以補(bǔ)充身體的能量,所以營(yíng)養(yǎng)一定要均衡。另外如果條件允許,也可以用烏雞煲阿膠一起煲湯喝,可以起到補(bǔ)血的作用,并且也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)闉蹼u含有氨基酸、鐵以及其他的微量元素,所以建議可以多吃湯類(lèi)的食物。

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