對于高血壓患者來講，咸鴨蛋這種食物應(yīng)盡量少吃，不是說絕對禁忌。因為對于高血壓患者而言，高鹽有時就是高血壓發(fā)病的重要機制，想吃咸鴨蛋要咸鴨蛋這個鹽的含量，因為咸鴨蛋絕對是高鹽的食物。如果咸鴨蛋里鹽的含量能夠達到4g或者是更高，高血壓患者一天的鹽攝入量要求是在6g以內(nèi)，吃一個咸鴨蛋，就是將一天的鹽量都吃了，別的再稍微吃一點，鹽的含量就過高。所以高血壓患者盡量少吃這種高鹽的食物，能少吃就少吃，或者是盡量的不要去吃，要嚴格控制。另外對于高血壓的患者而言，除了這種高鹽的飲食，同時也限制高油的飲食，如油炸油膩的這種食物也盡量少碰。多參加一些運動，調(diào)整自己的心態(tài)，控制體重，使血壓能夠控制在比較理想的范圍之內(nèi)。