骨折后患者的腳會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹的情況，因?yàn)楣钦酆蟪霈F(xiàn)腳充血比較多見(jiàn)，大多是與骨折后導(dǎo)致的局部軟組織損傷或血管損傷有關(guān)，這些都影響局部的血液回流，也就是靜脈血管受累比較多。靜脈血管回流不暢，就會(huì)導(dǎo)致腳部的充血、水腫，有些可能是局部軟組織損傷造成了局部的擠壓，使靜脈回流的途徑受到了影響，出現(xiàn)了充血或水腫。對(duì)這種骨折后引起腳的充血、水腫情況，一般需要大概3個(gè)月的時(shí)間，才能保證水腫逐漸消失和好轉(zhuǎn)。在恢復(fù)期間，患者一定要嚴(yán)格臥床休息，不能下地、不能劇烈活動(dòng)、不能用力。如果活動(dòng)量太大或用力不當(dāng)，有可能造成繼發(fā)性的損傷，影響骨折的愈合，還會(huì)造成軟組織的繼發(fā)性損傷，以及軟組織的無(wú)菌炎癥進(jìn)一步加重。這樣就導(dǎo)致局部的水腫和腫脹進(jìn)一步加重，進(jìn)一步影響靜脈的回流。這個(gè)時(shí)候要臥床休息，同時(shí)要抬高患者肢體，通過(guò)重力作用有利于血液的回流，有利于消除水腫。每天晚上可以配合著熱敷，可以用烤燈或熱毛巾敷在骨折部位或腳的部位，有利于促進(jìn)血液循環(huán)和回流。同時(shí)在康復(fù)師的指導(dǎo)下，按照骨折愈合的進(jìn)程進(jìn)行鍛煉。如果早期骨痂還沒(méi)有形成，只能局部熱敷，或骨折其他部位進(jìn)行適度活動(dòng)。如果初步骨痂形成比較牢固，可能進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)的適度功能鍛煉，但是盡量不要負(fù)重，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。等到骨痂已經(jīng)初步愈合，比較牢固，骨折線已經(jīng)接近消失的情況下，就可以下地活動(dòng)，根據(jù)個(gè)人的情況決定活動(dòng)量。